D vitamīns pasargā no elpceļu infekcijām
Apskatīt komentārus (0)
22.12.2017
Avots: MIC | «Jauns pētījums apliecina D vitamīna ietekmi uz saaukstēšanās slimībām» | http://farmacija-mic.lv/jauns-petijums-apliecina-d-vitamina-ietekmi-uz-saaukstesanas-slimibam/ |
Lielbritānijā veikts Nacionālā veselības dienesta atbalstīts pētījums apliecina, ka, lietojot D vitamīnu regulārās un pietiekamās devās, var samazināt elpceļu slimību risku pat par 50%. Pētījumā, kas publicēts laikrakstā British Medical Journal, piedalījušies gandrīz 11 000 cilvēku no visas pasaules. Tika pētīta D vitamīna ietekme uz tādām elpceļu slimībām kā bronhīts, pneimonija, vidusauss iekaisums un saaukstēšanās. Pētījuma rezultāti liecina, ka cilvēkiem, kam konstatēts D vitamīna deficīts, regulāra vitamīna D uzņemšana samazina saslimšanas risku pat par 50%. Savukārt jau akūtu elpceļu infekciju slimību gadījumā regulāra un pietiekama D vitamīna uzņemšana samazina slimnieku skaitu par 12%.
Pētījuma vadītājs profesors Adrians Martinevs (Adrian Martineau) norādījis, ka šis grandiozais pētījums novedis pie pirmajiem pilnīgi drošajiem pierādījumiem, ka D vitamīns tiešām pasargā no elpceļu infekcijām.
D vitamīnu dabiskā veidā cilvēki uzņem no saules gaismas. Lai arī dažādi ēdieni satur D vitamīnu (piemēram, treknas zivis), ir grūti nodrošināt regulāru un pietiekamu D vitamīna devu visu cauru gadu. D vitamīna galvenā funkcija ir nodrošināt kalcija un fosfora uzsūkšanos organismā, veicinot veselīgu kaulu augšanu un attīstību. Jau iepriekš novērots, ka elpceļu slimības biežāk sastopamas rudenī un ziemā tieši tad, kad samazinās iespēja uzņemt D vitamīnu dabiskā veidā no saules stariem. Saskaņā ar pētījumu, tiek uzskatīts, ka D vitamīns palielina antibakteriālo peptīdu līmeni plaušās, tādējādi samazinot elpceļu slimību risku.
***********************
Source: «Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data» | http://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583 |
<... Conclusions and policy implications
Our study reports a major new indication for vitamin D supplementation: the prevention of acute respiratory tract infection. We also show that people who are very deficient in vitamin D and those receiving daily or weekly supplementation without additional bolus doses experienced particular benefit. Our results add to the body of evidence supporting the introduction of public health measures such as food fortification to improve vitamin D status, particularly in settings where profound vitamin D deficiency is common. ...>
Atpakaļ