NRA.lv: Lamāties ir veselīgi
Apskatīt komentārus (0)
22.02.2018
Avots: NRA.lv | Zenta Sokolova | «Lamāšanās nāk par labu gan garīgajai, gan fiziskajai veselībai» | http://nra.lv/maja/237737-lamasanas-nak-par-labu-gan-garigajai-gan-fiziskajai-veselibai.htm |
Lai gan lamāties ir nesmuki, zinātniski pētījumi nenoliedz, ka ir situācijas, kad tas nāk par labu gan cilvēka garīgajai, gan fiziskajai veselībai, apkopojot ziņas no dažādiem medijiem, informē HuffPost.
Lamuvārds ļauj izteikties īsāk, trāpīgāk un pārliecinošāk, kas var būt svarīgi situācijā, kad nav laika meklēt piemērotākos vārdus un spriedelēt. Turklāt tas ietver arī runātāja emocionālo reakciju, attieksmi pret apspriežamo lietu. Lamuvārds ļauj paust gan dusmas, gan riebumu vai sāpes un pat attur no fiziskas vardarbības. Kādā pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kuri atļaujas lietot lamuvārdus, ir godīgāki, viņi retāk melo. Novērots arī, ka lādēšanās palīdz labāk pārciest sāpes. Pastāv hipotēze, ka, fiziski sāpīgos brīžos lietojot šādu no etiķetes viedokļa nepieļaujamu leksiku, aktīvāk darbojas mehānismi, kas organismā izdala endorfīnus - dabiskas pretsāpju vielas. Cita starpā uzlabojas asinsrite, iespējams sasniegt labākus rezultātus fiziskos vingrojumos un visbeidzot - atgūt mieru un kontroli pār notiekošo.
Atpakaļ